Commentaires sur la tapenade aux olives noires au thermomix
Informations
🥣 Préparation
2 minutes
🍳 Cuisson
Sans cuisson
🕛 Durée
2 minutes
⬈ Difficulté
1/10
🥕 Ingrédients
7
👣 Etapes
3
𝄙 Commentaires
10
2 minutes
🍳 Cuisson
Sans cuisson
🕛 Durée
2 minutes
⬈ Difficulté
1/10
🥕 Ingrédients
7
👣 Etapes
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𝄙 Commentaires
10
♩ Notes
3.75/5 (40 votes)
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Composition nutritionelle pour 1 part
Calories : 348 cal (1457 J)
Cholestérol: 17mg
Lipides: 34.9g
Acides gras saturés: 5.3g
Fibres: 1.2g
Sucres: 0.9g
Glucides: 4.2g
Vitamine D: 0.3µg
Fer: 3.8mg
Calcium: 86.3mg
Protéines: 6.6g
Sodium: 1247.4mg
Weight Watchers
WW SmartPoints : 11
Weight Watchers
WW ProPoints : 10
Ingrédients pour 4 personnes
150G d'olives noires dénoyautées
115G d'huile d'olives
80G d'anchois à l'huile
40G de câpres
15G de jus de citron
4 morceaux tomates séchées
1 pincée de poivre noir
115G d'huile d'olives
80G d'anchois à l'huile
40G de câpres
15G de jus de citron
4 morceaux tomates séchées
1 pincée de poivre noir
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.
Avis, commentaires et remarques
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