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Smoothie banane et miel au thermomix

Êtes-vous prêt à découvrir une recette de smoothie irrésistible qui marie à merveille la douceur de la banane et la saveur délicate du miel ? Avec le Thermomix, préparer un délicieux smoothie banane et miel n'a jamais été aussi simple et rapide.

Ce smoothie est un véritable concentré de plaisir et de bienfaits pour votre corps. Les bananes apportent une texture crémeuse et une richesse en nutriments tels que les vitamines, les minéraux et les fibres. Quant au miel, il ajoute une note sucrée naturelle tout en offrant des propriétés antioxydantes et antibactériennes.

Grâce à la puissance de mixage du Thermomix, vous obtiendrez une consistance parfaitement lisse et onctueuse en quelques instants. Vous pouvez également personnaliser votre smoothie en ajustant la quantité de miel selon votre préférence de goût.

Que ce soit pour un petit-déjeuner énergétique, une pause gourmande ou un en-cas sain, ce smoothie à la banane et au miel au Thermomix est une option parfaite. Laissez-vous séduire par son goût délicieux et sa texture veloutée, et savourez chaque gorgée en vous offrant un moment de pure gourmandise.

Alors, sortez votre Thermomix et préparez-vous à réaliser ce smoothie banane et miel qui enchantera vos papilles et apportera une touche de douceur à votre journée. Profitez de cette recette simple et savoureuse pour faire le plein d'énergie et de bien-être. Votre corps et votre palais vous remercieront !


Saison

Régalez vous avec ce gouter thermomix , à faire toute l'année.

Informations

🥣 Préparation
2 minutes

🍳 Cuisson
Sans cuisson

🕛 Durée
2 minutes

Difficulté
1/10

🥕 Ingrédients
5

👣 Etapes
3

𝄙 Commentaires
2

Notes
Aucun (Aucun vote)

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Ingrédients pour personnes

250G de lait demi-écrémé
2 glaçons
1 banane bien mûre
1CàS de jus de citron pressé
1CàC de miel
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.
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Préparation

  1. Peler et coupez la banane en 3, puis ma mettre dans le bol Bol TM31
    Bol TM31
    du thermomix.
  2. Mettre le reste des ingrédients, lait, miel, jus de citron et glaçons, dans le bol Bol TM31
    Bol TM31
    du thermomix.
  3. Mixer avec le thermomix 1 minute sur la vitesse 7.

A dégustez bien frais. Parfait pour bien se vitaminer au petit déjeuner et passer une bonne journée

* Pour cette recette thermomix, les temps de cuisson sont indicatifs. Vous devrez adapter votre cuisine à votre mode de cuisson et à votre four.
** Toutes les recettes étant préparées au TM31, vous pouvez donc les faire aussi bien au TM5 qu'au nouveau thermomix TM6, mais aussi au concurrent du thermomix comme le Companion de Moulinex, le Cook Expert de Magimix, KCook de Kenwood, monsieur cuisine plus et autres robots culinaires de cuisine.


Le smoothie aux bananes et miel au Thermomix est une boisson délicieuse et nourrissante qui vous ravira à chaque gorgée. Sa simplicité de préparation, associée aux bienfaits nutritionnels des ingrédients, en fait un choix idéal pour démarrer votre journée avec énergie ou vous offrir une pause rafraîchissante.

Les bananes apportent une texture crémeuse et une dose de potassium, de vitamines et de fibres. Le miel ajoute une douceur naturelle et des propriétés antioxydantes, renforçant ainsi les bienfaits pour la santé de ce smoothie. Avec le Thermomix, vous pouvez mélanger les ingrédients en un rien de temps et obtenir une consistance parfaite.

Que vous soyez à la recherche d'une collation saine, d'une boisson énergisante ou d'un moyen de satisfaire votre envie de sucré sans compromettre votre alimentation équilibrée, ce smoothie répondra à toutes vos attentes. Personnalisez-le en ajoutant d'autres ingrédients de votre choix, comme des graines de chia, des épinards ou des fruits rouges, pour créer des variations délicieuses.

Alors, offrez-vous un moment de plaisir et de bien-être en préparant ce smoothie à la banane et miel au Thermomix. Laissez-vous transporter par ses saveurs exquises et ses bienfaits pour votre corps. Votre palais et votre santé vous remercieront. À votre santé !


🥕 🍳 💡?𝄙

Foire aux questions

Puis-je congeler mon smoothie banane et miel pour le consommer plus tard ?

Oui, vous pouvez congeler votre smoothie banane et miel dans des moules à glace ou des sacs de congélation pour le consommer ultérieurement. Cependant, assurez-vous de le remuer ou de le mixer à nouveau avant de le servir.

Puis-je utiliser du miel substitut ou d'autres édulcorants à la place du miel ?

Oui, vous pouvez utiliser du miel substitut tel que le sirop d'agave ou le sirop d'érable si vous préférez ou si vous suivez un régime alimentaire spécifique.

Puis-je ajouter des graines de lin ou de chia à mon smoothie ?

Oui, vous pouvez ajouter des graines de lin ou de chia à votre smoothie pour ajouter des fibres et des oméga-3. Assurez-vous de les mixer suffisamment pour obtenir une texture lisse.

Comment puis-je épaissir mon smoothie si je le trouve trop liquide ?

Si votre smoothie est trop liquide, vous pouvez ajouter des glaçons ou une banane supplémentaire pour obtenir une texture plus épaisse.

Quels ingrédients ai-je besoin pour faire un smoothie banane et miel au Thermomix ?

Les ingrédients de base pour un smoothie banane et miel au Thermomix sont : des bananes, du lait, du miel, du yaourt nature et de la glace.


Autres titres de la recette thermomix :

Vous pouvez aussi découvrir cette recette thermomix avec "momix" et "collations" et "casse croûtes" et "en-cas".

Derniers avis, commentaires et remarques sur la recette thermomix

  • Le 19/05/2024 à 08:00:41, La popote de PB a dit :
    oh la la il a l'air tellement bon ce smoothie! trop top avec le miel bonne soirée bisous
    Je vous remercie infiniment. À bientôt !
Vous pouvez suivre les commentaires sur le flux rss des commentaires


Suggestions de recettes

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Version: 202403-01