Smoothie banane et miel au thermomix
Ce smoothie est un véritable concentré de plaisir et de bienfaits pour votre corps. Les bananes apportent une texture crémeuse et une richesse en nutriments tels que les vitamines, les minéraux et les fibres. Quant au miel, il ajoute une note sucrée naturelle tout en offrant des propriétés antioxydantes et antibactériennes.
Grâce à la puissance de mixage du Thermomix, vous obtiendrez une consistance parfaitement lisse et onctueuse en quelques instants. Vous pouvez également personnaliser votre smoothie en ajustant la quantité de miel selon votre préférence de goût.
Que ce soit pour un petit-déjeuner énergétique, une pause gourmande ou un en-cas sain, ce smoothie à la banane et au miel au Thermomix est une option parfaite. Laissez-vous séduire par son goût délicieux et sa texture veloutée, et savourez chaque gorgée en vous offrant un moment de pure gourmandise.
Alors, sortez votre Thermomix et préparez-vous à réaliser ce smoothie banane et miel qui enchantera vos papilles et apportera une touche de douceur à votre journée. Profitez de cette recette simple et savoureuse pour faire le plein d'énergie et de bien-être. Votre corps et votre palais vous remercieront !
Saison
Régalez vous avec ce gouter thermomix , à faire toute l'année.Informations
2 minutes
🍳 Cuisson
Sans cuisson
🕛 Durée
2 minutes
⬈ Difficulté
1/10
🥕 Ingrédients
5
👣 Etapes
3
𝄙 Commentaires
Aucun
Aucun (Aucun vote)
Ingrédients pour personnes
2 glaçons
1 banane bien mûre
1CàS de jus de citron pressé
1CàC de miel
Préparation
- Peler et coupez la banane en 3, puis ma mettre dans le bol Bol TM31
du thermomix. - Mettre le reste des ingrédients, lait, miel, jus de citron et glaçons, dans le bol Bol TM31
du thermomix. - Mixer avec le thermomix 1 minute sur la vitesse 7.
A dégustez bien frais. Parfait pour bien se vitaminer au petit déjeuner et passer une bonne journée
** Toutes les recettes étant préparées au TM31, vous pouvez donc les faire aussi bien au TM5 qu'au nouveau thermomix TM6, mais aussi au concurrent du thermomix comme le Companion de Moulinex, le Cook Expert de Magimix, KCook de Kenwood, monsieur cuisine plus et autres robots culinaires de cuisine.
Les bananes apportent une texture crémeuse et une dose de potassium, de vitamines et de fibres. Le miel ajoute une douceur naturelle et des propriétés antioxydantes, renforçant ainsi les bienfaits pour la santé de ce smoothie. Avec le Thermomix, vous pouvez mélanger les ingrédients en un rien de temps et obtenir une consistance parfaite.
Que vous soyez à la recherche d'une collation saine, d'une boisson énergisante ou d'un moyen de satisfaire votre envie de sucré sans compromettre votre alimentation équilibrée, ce smoothie répondra à toutes vos attentes. Personnalisez-le en ajoutant d'autres ingrédients de votre choix, comme des graines de chia, des épinards ou des fruits rouges, pour créer des variations délicieuses.
Alors, offrez-vous un moment de plaisir et de bien-être en préparant ce smoothie à la banane et miel au Thermomix. Laissez-vous transporter par ses saveurs exquises et ses bienfaits pour votre corps. Votre palais et votre santé vous remercieront. À votre santé !
ⓘ 🥕 🍳 💡?𝄙
Foire aux questions
Puis-je utiliser du miel substitut ou d'autres édulcorants à la place du miel ?
Oui, vous pouvez utiliser du miel substitut tel que le sirop d'agave ou le sirop d'érable si vous préférez ou si vous suivez un régime alimentaire spécifique.
Quels ingrédients ai-je besoin pour faire un smoothie banane et miel au Thermomix ?
Les ingrédients de base pour un smoothie banane et miel au Thermomix sont : des bananes, du lait, du miel, du yaourt nature et de la glace.
Dois-je utiliser des bananes mûres pour mon smoothie ?
Oui, il est préférable d'utiliser des bananes bien mûres pour un goût plus sucré et une texture plus crémeuse dans votre smoothie.
Puis-je congeler mon smoothie banane et miel pour le consommer plus tard ?
Oui, vous pouvez congeler votre smoothie banane et miel dans des moules à glace ou des sacs de congélation pour le consommer ultérieurement. Cependant, assurez-vous de le remuer ou de le mixer à nouveau avant de le servir.
Puis-je utiliser du lait végétal au lieu du lait de vache ?
Oui, vous pouvez utiliser du lait végétal tel que le lait d'amande, de soja ou d'avoine pour une version végétalienne ou si vous préférez ces alternatives.
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