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Pavé à la courgette et aux carottes rapées au thermomix

Bienvenue sur notre page consacrée à la recette du pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix. Ce plat équilibré et plein de saveurs est une option idéale pour un repas sain et délicieux. Grâce à l'utilisation du Thermomix, préparer ce pavé est un jeu d'enfant et vous permettra de savourer un plat frais et coloré en un rien de temps.

Les courgettes et les carottes sont les ingrédients vedettes de cette recette. La courgette, avec leur texture légère et leur goût subtil, se marie parfaitement avec la carotte râpée, ajoutant une touche de fraîcheur et de croquant à chaque bouchée. Ces légumes sont non seulement délicieux, mais ils regorgent également de nutriments essentiels tels que les vitamines, les minéraux et les fibres.

Grâce aux fonctionnalités polyvalentes du Thermomix, la préparation de ce pavé est simplifiée. Vous pourrez râper les carottes en un rien de temps et cuire les courgettes de manière homogène et savoureuse. Le Thermomix est un véritable allié en cuisine, vous offrant praticité et efficacité.

Que ce soit pour un repas léger et équilibré en semaine ou pour épater vos convives lors d'un dîner spécial, ce pavé de courgettes et aux carottes râpées saura vous combler. Son mélange harmonieux de saveurs et sa présentation attrayante en font un plat à la fois délicieux et esthétique.

Suivez nos instructions détaillées pour réaliser cette recette avec succès et laissez-vous séduire par l'arôme envoûtant qui envahira votre cuisine. Vous serez enchanté par la simplicité et la rapidité avec lesquelles vous pourrez préparer ce délicieux pavé grâce au Thermomix.

Alors, n'attendez plus et découvrez cette recette qui allie santé et gourmandise. Laissez vos papilles se délecter de la combinaison parfaite de la courgette, des carottes râpées et des épices, et régalez-vous en famille ou entre amis. Bon appétit !


Saison

Régalez vous avec ce légume thermomix , à faire entre juin et septembre.

Informations

🥣 Préparation
5 minutes

🍳 Cuisson
56 minutes

🕛 Durée
61 minutes

Difficulté
2/10

🥕 Ingrédients
9

👣 Etapes
10

𝄙 Commentaires
2

Notes
3.56/5 (77 votes)

Si vous voulez tester cette recette thermomix comme 18 cuistos ou si vous avez testé cette recette thermomix comme 7 chefs cuisinier, faites nous le savoir.

Ingrédients pour personnes

3 carottes
1 courgette
75G de gruyère rapé
20G de lait
15G d'huile
2 oeufs
1 oignon
1CàS d'aneth
Sel
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.
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Préparation

  1. Préchauffer le four sur 190°C.
  2. Eplucher les carottes, les mettre dans le bol du thermomix et mixer Couteau TM31
    Couteau TM31
    5 secondes sur la vitesse 6, puis réserver dans un bol Bol TM31
    Bol TM31
    .
  3. Eplucher l'oignon, le couper en 2, le mettre dans le bol Bol TM31
    Bol TM31
    du thermomix et régler 5 secondes sur la vitesse 5.
  4. Ajouter l'huile et cuire 4 minutes sur 70°C à la vitesse 2 en fonction sens inverse.
  5. Eplucher la courgette et la couper en dés.
  6. La mettre dans le bol Bol TM31
    Bol TM31
    du thermomix et programmer 7 minutes sur 70°C à la vitesse 2 en fonction sens inverse.
  7. Ajouter le sel ,l'aneth, les oeufs, le lait, le gruyère et les carottes que vous avez rapés à l'étape 1.
  8. Régler 30 secondes sur la vitesse 4 en fonction sens inverse.
  9. Prendre un plat à gratin, le huiler légèrement et verser la préparation dans le plat.
  10. Enfourner pendant 45 minutes.

Régalez-vous. C'est trop bon. Miam

* Pour cette recette thermomix, les temps de cuisson sont indicatifs. Vous devrez adapter votre cuisine à votre mode de cuisson et à votre four.
** Toutes les recettes étant préparées au TM31, vous pouvez donc les faire aussi bien au TM5 qu'au nouveau thermomix TM6, mais aussi au concurrent du thermomix comme le Companion de Moulinex, le Cook Expert de Magimix, KCook de Kenwood, monsieur cuisine plus et autres robots culinaires de cuisine.


Le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix est une recette simple, savoureuse et équilibrée qui saura ravir vos papilles. En utilisant les fonctionnalités pratiques de votre Thermomix, vous pourrez préparer ce plat en un temps record tout en préservant les saveurs et les bienfaits des légumes frais.

Laissez-vous tenter par cette combinaison de textures croquantes et de saveurs délicates. La courgette juteuse et la carotte râpée apportent une fraîcheur naturelle à chaque bouchée, tandis que les épices ajoutent une touche d'arôme et de chaleur.

Que vous soyez à la recherche d'une option végétarienne légère ou d'un accompagnement coloré pour vos plats principaux, ce pavé aux courgettes et aux carottes râpées est un choix polyvalent qui ne vous décevra pas.

Alors, sortez votre Thermomix, rassemblez les ingrédients nécessaires et laissez la magie opérer dans votre cuisine. Profitez de ce délicieux plat fait maison, créé avec amour et préparé avec facilité grâce à votre Thermomix. Bon appétit !


🥕 🍳 💡?𝄙

Foire aux questions

Dois-je éplucher les légumes avant de les râper ?

Cela dépend de vos préférences personnelles. Si vous préférez une texture plus lisse, vous pouvez éplucher les courgettes et les carottes avant de les râper. Sinon, vous pouvez les laisser non pelées pour une texture plus rustique.

Puis-je utiliser d'autres types de farine dans cette recette ?

Oui, vous pouvez expérimenter avec d'autres types de farine pour cette recette. Vous pouvez utiliser de la farine de blé complète, de la farine d'épeautre ou même de la farine sans gluten si vous suivez un régime alimentaire spécifique.

Puis-je utiliser d'autres légumes dans cette recette ?

Oui, vous pouvez personnaliser votre pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix en ajoutant d'autres légumes de votre choix. Par exemple, vous pouvez ajouter des poivrons, des champignons ou des épinards pour plus de saveur et de texture.

Comment préparer un pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix ?

Pour préparer un pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix, vous aurez besoin de courgettes, de carottes, d'oignons, d'ail, de farine, d'œufs, de levure chimique, de sel, de poivre et d'herbes aromatiques. Suivez les étapes de la recette pour râper les légumes, mélanger les ingrédients et cuire la préparation dans le Thermomix.

Puis-je ajouter du fromage à la recette ?

Oui, vous pouvez ajouter du fromage râpé à la recette du pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix. Du fromage râpé comme du parmesan ou du gruyère peut être saupoudré sur le dessus avant la cuisson pour apporter une touche de saveur supplémentaire.


Autres titres de la recette thermomix :

Cette recette thermomix peut aussi se trouver avec les termes ou les mots "gratin legumes thermomix" ou " gratin courgette thermomix".
Vous pouvez aussi découvrir cette recette thermomix avec "momix".

Derniers avis, commentaires et remarques sur la recette thermomix

  • Le 07/10/2017 à 04:44:13, Myriam a dit :
    Simple et appétissant, j'aime beaucoup !
    Merci beaucoup.
Vous pouvez suivre les commentaires sur le flux rss des commentaires


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Version: 202403-01