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Purée courgette, poulet au kiri au thermomix

Envie d'une recette savoureuse et équilibrée qui associe légumes frais et protéines ? Découvrez notre délicieuse purée de courgette, poulet au Kiri au Thermomix. Cette recette allie la légèreté des courgettes à la tendresse du poulet, le tout rehaussé par la crème fondante du fameux Kiri. Grâce au Thermomix, la préparation devient un jeu d'enfant. Les courgettes sont cuites à la perfection, gardant leur texture croquante tout en libérant leur saveur délicate. Le poulet est doré à souhait, conservant sa tendreté et son jus. Et le Kiri, avec sa texture crémeuse et son goût subtil, vient lier harmonieusement tous les ingrédients. Avec son assistance culinaire, le Thermomix simplifie chaque étape de la préparation et vous permet de réaliser ce plat en un tour de main. Réunissez vos proches autour de cette purée de courgette, poulet au Kiri et laissez-vous séduire par ses saveurs authentiques et son aspect réconfortant. Que ce soit pour un repas du quotidien ou une occasion spéciale, cette recette fera le bonheur de tous les gourmands. Alors, laissez-vous tenter par cette association gourmande de légumes et de viande, sublimée par le talent du Thermomix.


Saison

Régalez vous avec ce repas bébé thermomix , à faire toute l'année.

Informations

🥣 Préparation
5 minutes

🍳 Cuisson
15 minutes

🕛 Durée
20 minutes

Difficulté
1/10

🥕 Ingrédients
4

👣 Etapes
3

𝄙 Commentaires
Aucun

Notes
3.53/5 (87 votes)

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Ingrédients pour personnes

180G de courgette
180G de pomme de terre
20G de blanc de poulet
1 Kiri
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.
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Préparation

  1. Laver, éplucher et couper en petit morceaux les courgettes et les pommes de terre.
  2. Les mettre dans le bol Bol TM31
    Bol TM31
    du thermomix avec les blancs de poulet et régler 15 minutes sur 80°C à la vitesse 2.
  3. A la sonnerie ajouter le kiri et mixer Couteau TM31
    Couteau TM31
    20 secondes sur la vitesse 7.
* Pour cette recette thermomix, les temps de cuisson sont indicatifs. Vous devrez adapter votre cuisine à votre mode de cuisson et à votre four.
** Toutes les recettes étant préparées au TM31, vous pouvez donc les faire aussi bien au TM5 qu'au nouveau thermomix TM6, mais aussi au concurrent du thermomix comme le Companion de Moulinex, le Cook Expert de Magimix, KCook de Kenwood, monsieur cuisine plus et autres robots culinaires de cuisine.


La purée de courgette, poulet au Kiri au Thermomix est une recette qui allie simplicité, saveur et équilibre. Les courgettes fraîches apportent leur fraîcheur et leur légèreté, tandis que le poulet cuit à la perfection offre une texture tendre et juteuse. Le Kiri, avec son onctuosité délicate, vient ajouter une note crémeuse et gourmande à cette préparation. Grâce à la polyvalence du Thermomix, la réalisation de cette recette devient un jeu d'enfant. En un rien de temps, vous pourrez savourer un plat complet et réconfortant, idéal pour les repas en famille ou entre amis. Que vous soyez novice en cuisine ou expert, cette recette vous permettra de régaler vos convives tout en vous simplifiant la vie. Alors, laissez-vous tenter par cette purée de courgette, poulet au Kiri au Thermomix et découvrez une explosion de saveurs dans chaque bouchée. Votre palais et vos papilles vous en remercieront !


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Foire aux questions

Comment cuire les courgettes et le poulet au Thermomix ?

Coupez les courgettes et le poulet en morceaux et placez-les dans le bol du Thermomix. Ajoutez de l'ail, de l'huile d'olive, du sel et du poivre. Programmez ensuite le Thermomix pour la cuisson à la vapeur.

Quel type de poulet dois-je utiliser dans cette recette ?

Vous pouvez utiliser des blancs de poulet désossés et sans peau pour cette recette. Coupez-les en petits morceaux pour une cuisson uniforme.

Puis-je utiliser d'autres fromages à la place du Kiri ?

Oui, vous pouvez utiliser d'autres fromages crémeux à la place du Kiri, comme du fromage frais ou du fromage à la crème. Choisissez simplement un fromage qui se marie bien avec la courgette et le poulet.

Combien de temps faut-il pour cuire les courgettes et le poulet au Thermomix ?

Le temps de cuisson dépend de la taille des morceaux, mais en général, comptez environ 20 à 25 minutes de cuisson au Thermomix jusqu'à ce que les courgettes soient tendres et que le poulet soit bien cuit.

Quels sont les ingrédients nécessaires pour cette recette de purée courgette, poulet au kiri au Thermomix ?

Les ingrédients nécessaires sont des courgettes, du poulet, du fromage Kiri, de l'ail, de l'huile d'olive, du sel, du poivre et éventuellement des herbes aromatiques comme du persil ou de la ciboulette.


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Version: 202403-01