Smoothie banane et miel



Cuisiner les recettes du livre "Livre de recettes numérique THERMOMIX TM5 'MOINS DE 400 KCAL'"
Préparation
2min
Cuisson
0min
Personnes
4
Préparation : 2 minutes
Cuisson : 0 minutes
4 personnes

Ingrédients



250G de lait demi-écrémé
2 glaçons
1 banane bien mûre
1CàS de jus de citron pressé
1CàC de miel
Peler et coupez la banane en 3, puis ma mettre dans le bol du thermomix.Etape 1/3
Mettre le reste des ingrédients, lait, miel, jus de citron et glaçons, dans le bol du thermomix.Etape 2/3
Total
1:00
Vitesse
7
Mixer avec le thermomix 1 minute sur la vitesse 7.Etape 3/3
A dégustez bien frais. Parfait pour bien se vitaminer au petit déjeuner et passer une bonne journée