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Accueil Recettes thermomix LégumesPavé à la courgette et aux carottes rapées

Pavé à la courgette et aux carottes rapées au thermomix

Bienvenue sur notre page dédiée à la recette du pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix. Ce plat coloré et savoureux est une excellente option pour les repas légers et équilibrés. Avec l'aide du Thermomix, préparer ce pavé devient un jeu d'enfant, et vous pourrez déguster un plat délicieux en un rien de temps.

La courgette et la carotte sont les stars de cette recette, apportant fraîcheur et croquant à chaque bouchée. La courgette, avec sa texture légère et sa saveur douce, se marie parfaitement avec les carottes râpées, ajoutant une touche de couleur vibrante et de vitalité au plat.

Grâce aux fonctionnalités pratiques du Thermomix, vous pourrez préparer les légumes en un clin d'oeil. Le Thermomix vous permet de râper les carottes rapidement et efficacement, tandis que la cuisson douce de la courgette garantit qu'elle conserve sa texture et son goût authentiques.

Ce pavé aux courgettes et aux carottes râpées est non seulement délicieux, mais aussi nutritif. Les légumes sont une excellente source de vitamines, de minéraux et de fibres, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui veulent maintenir une alimentation équilibrée.

Que ce soit pour un déjeuner léger, un dîner sain ou même pour impressionner vos invités lors d'un repas convivial, ce pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix saura satisfaire vos papilles et vous laissera une sensation de satisfaction.

Alors, laissez-vous tenter par cette recette alléchante et découvrez à quel point la cuisine au Thermomix peut être simple et délicieuse. Suivez nos étapes détaillées pour créer ce plat délicatement parfumé et rempli de saveurs. Profitez-en pleinement et partagez ce délicieux repas avec vos proches pour créer des moments inoubliables. Bon appétit !


Saison

Régalez vous avec ce légume thermomix , à faire entre juin et septembre.

Informations

🥣 Préparation
5 minutes

🍳 Cuisson
56 minutes

🕛 Durée
61 minutes

Difficulté
2/10

🥕 Ingrédients
9

👣 Etapes
10

𝄙 Commentaires
2

Notes
3.56/5 (77 votes)

Si vous voulez tester cette recette thermomix comme 18 cuistos ou si vous avez testé cette recette thermomix comme 7 chefs cuisinier, faites nous le savoir.

Ingrédients pour personnes

3 carottes
1 courgette
75G de gruyère rapé
20G de lait
15G d'huile
2 oeufs
1 oignon
1CàS d'aneth
Sel
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.
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Préparation

  1. Préchauffer le four sur 190°C.
  2. Eplucher les carottes, les mettre dans le bol du thermomix et mixer Couteau TM31
    Couteau TM31
    5 secondes sur la vitesse 6, puis réserver dans un bol Bol TM31
    Bol TM31
    .
  3. Eplucher l'oignon, le couper en 2, le mettre dans le bol Bol TM31
    Bol TM31
    du thermomix et régler 5 secondes sur la vitesse 5.
  4. Ajouter l'huile et cuire 4 minutes sur 70°C à la vitesse 2 en fonction sens inverse.
  5. Eplucher la courgette et la couper en dés.
  6. La mettre dans le bol Bol TM31
    Bol TM31
    du thermomix et programmer 7 minutes sur 70°C à la vitesse 2 en fonction sens inverse.
  7. Ajouter le sel ,l'aneth, les oeufs, le lait, le gruyère et les carottes que vous avez rapés à l'étape 1.
  8. Régler 30 secondes sur la vitesse 4 en fonction sens inverse.
  9. Prendre un plat à gratin, le huiler légèrement et verser la préparation dans le plat.
  10. Enfourner pendant 45 minutes.

Régalez-vous. C'est trop bon. Miam

* Pour cette recette thermomix, les temps de cuisson sont indicatifs. Vous devrez adapter votre cuisine à votre mode de cuisson et à votre four.
** Toutes les recettes étant préparées au TM31, vous pouvez donc les faire aussi bien au TM5 qu'au nouveau thermomix TM6, mais aussi au concurrent du thermomix comme le Companion de Moulinex, le Cook Expert de Magimix, KCook de Kenwood, monsieur cuisine plus et autres robots culinaires de cuisine.


Le pavé aux courgettes et aux carottes râpées au Thermomix est une recette délicieuse et équilibrée qui met en valeur les saveurs et les bienfaits des légumes frais. Grâce à la polyvalence et à la facilité d'utilisation du Thermomix, vous pouvez créer ce plat savoureux en un rien de temps.

Les courgettes apportent une texture légère et croquante, tandis que la carotte râpée ajoute une douceur naturelle. Ensemble, ils offrent un mariage parfait de saveurs et de couleurs qui émerveilleront vos papilles.

Que ce soit pour un déjeuner léger, un dîner en famille ou une soirée entre amis, ce pavé à la courgette et aux carottes râpées est une option polyvalente et satisfaisante. Servez-le en plat principal avec une salade fraîche ou en accompagnement d'une viande grillée.

N'hésitez pas à personnaliser cette recette en ajoutant vos propres herbes et épices préférées pour une touche de saveur supplémentaire. Laissez votre créativité s'exprimer et profitez de ce délicieux plat préparé avec facilité et rapidité grâce au Thermomix.

Alors, sortez votre Thermomix, préparez-vous à régaler vos proches et savourez chaque bouchée de ce délicieux pavé à la courgette et à la carotte râpée. Bon appétit !


🥕 🍳 💡?𝄙

Foire aux questions

Puis-je utiliser d'autres légumes dans cette recette ?

Oui, vous pouvez personnaliser votre pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix en ajoutant d'autres légumes de votre choix. Par exemple, vous pouvez ajouter des poivrons, des champignons ou des épinards pour plus de saveur et de texture.

Puis-je utiliser d'autres types de farine dans cette recette ?

Oui, vous pouvez expérimenter avec d'autres types de farine pour cette recette. Vous pouvez utiliser de la farine de blé complète, de la farine d'épeautre ou même de la farine sans gluten si vous suivez un régime alimentaire spécifique.

Combien de temps faut-il pour cuire le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix ?

Le temps de cuisson du pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix dépendra de la taille et de l'épaisseur de votre préparation. En général, il faut compter environ 25 à 30 minutes de cuisson à une température de 180°C.

Puis-je préparer le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix à l'avance. Vous pouvez le cuire à l'avance et le conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Vous pouvez le réchauffer avant de le servir ou le déguster froid selon vos préférences.

Puis-je congeler le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix ?

Oui, vous pouvez congeler le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix. Assurez-vous de le laisser refroidir complètement avant de le placer dans un sac de congélation ou un récipient hermétique. Il se conservera ainsi pendant environ 3 mois au congélateur.


Autres titres de la recette thermomix :

Cette recette thermomix peut aussi se trouver avec les termes ou les mots "gratin legumes thermomix" ou " gratin courgette thermomix".
Vous pouvez aussi découvrir cette recette thermomix avec "momix".

Derniers avis, commentaires et remarques sur la recette thermomix

  • Le 07/10/2017 à 04:44:13, Myriam a dit :
    Simple et appétissant, j'aime beaucoup !
    Merci beaucoup.
Vous pouvez suivre les commentaires sur le flux rss des commentaires


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Version: 202403-01