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Astuces sur le milk shake poire vanille au thermomix


Informations

🥣 Préparation
2 minutes

🍳 Cuisson
Sans cuisson

🕛 Durée
2 minutes

Difficulté
1/10

🥕 Ingrédients
4

👣 Etapes
5

𝄙 Commentaires
Aucun

Notes
3.21/5 (14 votes)

Composition nutritionelle pour 1 part

Calories : 67 cal (281 J)
Cholestérol: 4.6mg
Lipides: 1.6g
Acides gras saturés: 0.9g
Fibres: 1.2g
Sucres: 9.9g
Glucides: 11.8g
Vitamine D: 0.6µg
Fer: 0.1mg
Calcium: 55.8mg
Protéines: 1.6g
Sodium: 20.4mg
Weight Watchers
WW SmartPoints : 3
Weight Watchers
WW ProPoints : 2

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Ingrédients pour personnes

150G de poires
185G de lait
15G de sucre
1CàC d'extrait de vanille
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.

13 astuces sur la recette thermomix

  • Choisissez des poires bien mûres et juteuses pour obtenir un goût intense et sucré dans votre milk-shake.
  • Congelez les poires avant de les mixer. Cela rendra votre milk-shake plus frais et crémeux.
  • Utilisez du lait bien froid pour maintenir une température basse pendant la préparation du milk-shake.
  • Ajoutez quelques glaçons dans votre Thermomix pour obtenir une texture plus épaisse et rafraîchissante.
  • Pour une saveur plus intense de vanille, utilisez de la vanille en poudre ou une gousse de vanille grattée.
  • Ajoutez une pincée de cannelle ou de muscade pour ajouter une note épicée à votre milk-shake.
  • Pour une touche de gourmandise, ajoutez une cuillère à soupe de sirop d'érable ou de caramel liquide.
  • Si vous préférez un milk-shake plus léger, remplacez la glace à la vanille par du yaourt à la vanille ou du yaourt grec.
  • Garnissez votre milk-shake avec de la crème chantilly, des copeaux de chocolat ou quelques morceaux de poires fraîches.
  • Servez votre milk-shake bien frais et dégustez-le immédiatement pour profiter de sa texture onctueuse.
  • Vous pouvez ajouter d'autres fruits à ce smoothie comme le kiwi, la pomme, la banane ou des fraises pour obtenir par exemple un milk shake poire kiwi, milk shake poire pomme, milk shake poire banane, milk shake poire fraise.
  • La poire/vanille peut être remplacer par de la mangue pour avoir un milk shake mangue.
  • En rajoutant du chocolat fondu à la place de la vanille, vous obtiendrez un délicieux milk shake poire chocolat.
🥕 💡 🍳?𝄙

Suggestions de recettes

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Version: 202403-01